Ingredientes
- 2-1/2 tazas de zanahorias ralladas (unas 3 grandes)
- 3/4 taza de apio picado
- 1/3 taza de pasas
- 1/3 taza de nueces picadas en trozos grandes
- 3/4 taza de mayonesa sin grasa
- 1/2 cucharadita de mostaza estilo Dijon
- 1-2 cucharaditas de azúcar
- 1/8 cucharadita de sal
- 6 hojas de lechuga
Direcciones
- Combine las zanahorias, el apio, las pasas y las nueces en un recipiente mediano. Agregue los ingredientes restantes, excepto la lechuga, revolviendo hasta que se mezclen. Sirva en platos de ensalada cubiertos de lechuga.
Rendimiento de la receta: Porciones: 6
Información nutricional por porción:
Calorías: 115
Grasa: 4,1 gramos
Sodio: 460 miligramos
Proteínas: 2,6 gramos
Carbohidratos: 19 gramos
El contenido continúa a continuación ⤵ ↷
Intercambios para diabéticos
2 vegetales, 1/2 fruta, 1 grasa
Fuente: 1001 recetas para personas con diabetes
Título del libro:
Tal vez te puede interesar:
Ensalada De Zanahoria Y Pasas
Calorías: 115Grasa: 4,1 gramosSodio: 460 miligramosProteínas: 2,6 gramosCarbohidratos: 19 gramos Rendimiento de la receta: Porciones: 6 Rendimiento de la rec
salud
es
https://endomed.es/static/images/salud-ensalada-de-zanahoria-y-pasas-3880-0.jpg
2024-01-18
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente